当季最炫运动方式,可能是它

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编辑/伊一
 
       走路的限制条件其实很少,你只需穿上一双旧鞋子,背着包,便可迈开步子开始行走——这话当然不是胡编乱造,而是美国思想家、文学家、诗人拉尔夫•沃尔多•爱默生的观点没错了。二十四节气之第四个——“春分”刚过,天气即刻转好,踏青的最佳季节已然到来。不过作为二十一世纪的年轻人,咱们理应玩点更潮的,所以就暂且信了爱默生老先生,带上实用又炫酷的装备,徒步行走在这明媚的春天里吧。没错,Let’s go hiking!
早期徒步“圣地”——英国湖区
      美国作家、“垮掉的一代”代表人物杰克•凯鲁亚克在他那离经叛道的小说《在路上》中写道,“我总是惊讶地发现,我不假思索地上路,因为出发的感觉太好了。世界突然充满了可能性。”在各种运动、健身方式大行其道的今天,泡健身房,       有事儿没事儿练练瑜伽、普拉提,甚至尝试各种新的健身风潮当然值得提倡,但在这春暖花开的好时节,若能在得空的时候运动、感受自然两不误,又何尝不是另外一种选择?圣贤曾经曰过:“知者乐水,仁者乐山。”不如就迎着户外运动这般大有愈演愈烈之势的潮流,徒步看山看水,探索这个世界和自己的无限可能,这样的运动方式可以说是很酷了。
英国湖畔派诗人威廉•华兹华斯于18世纪拉开徒步大幕
       作为户外运动中最有特色也最典型的一种,徒步普遍被认为起源于18世纪的英格兰,先是1778年,英国牧师托马斯•韦斯特撰写Guide Lakes鼓励人们享受徒步湖区的乐趣,而后英国湖畔派诗人威廉•华兹华斯于1790年徒步法、瑞、德,写下浪漫主义诗篇,徒步的大幕便这样徐徐拉开。随后,越来越多的西方人参与到这一运动当中,欧美、大洋洲、非洲诸国的国家公园成为了热门徒步目的地,而西方人向往自由,热爱冒险以及勇于挑战极限的天性更在这一运动中展露无遗。
       国内的驴友们也不甘示弱,近则徒步北疆、川藏,用脚步丈量喀纳斯湖和月亮湾的神秘、稻城亚丁及墨脱的香巴拉美景,远则挑战尼泊尔、阿尔卑斯山以及阿根廷的巴塔哥尼亚。徒步这项运动让人们于天人合一中感受极致自由与撼世风景,在极限的环境中接受心理和生理的双重挑战。
        A小鹏,职业旅行家,旅行作家。
       著有《背包十年》、《孟威村的雨季》等畅销书。
       徒步中的背包客小鹏
       Q:你最喜欢的徒步目的地是哪里? 
       A:我之前了解过很多世界顶级线路,比如说尼泊尔的EBC线路,环绕珠峰大本营,还有智利南部百内冰山环线等,不过这些还没去。之前去了阿尔卑斯山徒步,从一个冰川到另一个冰川,很辛苦但是风景真的很好。也去了秘鲁的马丘比丘,徒步印加古道,很特别。
       Q:有什么专业tips给到想要出发去徒步的读者吗?
       A:多吃多喝,当然这里并不是说要暴饮暴食,而是徒步体力损耗大,需要高频率的去吃高热量食物,及时补充能量,尤其是在上坡之前,而且必要的时候记得往水里加盐。同时选择一个好的向导是非常重要的,也要合理、科学地计划徒步时间和体能。
       Q:是否可以给大家推荐徒步必需的相关装备?
       A:我觉得是要根据去哪里,以及当地的气候条件来定。气候湿润的热带地区,选择排汗性能很好的单品非常重要。但如果是去高寒高海拔地区,那么有几件单品是必不可少的——抓绒衫、羽绒服、冲锋衣,到了之后根据当天状况更换,甚至有时需要几件叠加。另外就是登山杖和护膝,可以很好的缓解体力损耗,以及保护膝盖。记得带水壶,水在徒步过程中是真真正正的”生命之源“。
装备推荐
       登山外套 Sierra Designs
       这款复古风外套来自美国户外服装品牌 Sierra Designs ,由 60% 棉混合 40% 尼龙织成,防水透气,有型有款。 
       多功能背包 Patagonia
       背包在徒步中的重要性不言而喻,如何挑选一款既好看又实用的背包亦是一门学问。这款双拉链设计的多功能背包来自Patagonia,想试试户外品牌中的“Gucci“?选它就没错了。
       太阳能LED照明充电器 WAKAWAKA
       在户外保护好自己,照明和充电设备必不可少。这款太阳能LED照明充电器不仅在充满电的情况下照明时长可达200小时,更可以轻松为手机、相机及其他电子装备充电,一举多得。
 
(来源:搜狐)

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